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冬季的养生汤,喝了让你全年不抱病!

2018-1-17 重庆 来源:
导读 大连高压车出租冬季的养生汤,喝了让你全年不抱病!

红枣香菇乌鸡汤资料:乌骨鸡一只(约一斤附近)、香菇、黑木耳、红枣多少、生姜、料酒、盐少量。做法:1、乌骨鸡洗净切块,放在盆里,参加盐、料酒、生姜腌15分钟附近;香菇、黑木耳、红枣洗净,参加。2、参加过量净水,放入锅内,大蒸至水开,再转中火蒸30-45分钟。用筷子可轻松拔出鸡肉中便可熄火食用(两头要留意蒸锅内的水,不要把水蒸干了)。成效:香菇乌鸡汤能够补气血、养颜、加强免疫力。香菇能够加强人体的免疫功用并有防癌影响,用香菇和乌鸡一同熬鸡汤,香菇中的无效身分消融在汤内,可加强人体吸收率;对女人而言乌鸡汤是补虚劳、养身材的上好佳品。莲藕花生排骨汤制造方法:1、先把排骨放入水中焯一会后捞出,再冲刷洁净,而花生米刷洗洁净后放入水中浸泡一刻钟便可,不要浸泡太长时间,免得招致滋补流失2、再把莲藕洗洁净后去皮切成块状,以后把排骨倒入电炖锅内部,放入莲藕和花生米,再倒入充足多的水3、盖好锅盖后通电渐渐炖煮,出锅前放入盐调味便可。成效:这款莲藕花生排骨汤能够无效滋阴养颜,清热去火、生津止渴、提神醒脑、补气养血,常吃能够让皮肤水嫩有光泽。羊肉枸杞汤制造做法:1、将枸杞用净水洗净,羊肉整块放入开水中煮透2、放入冷水中洗净血沫,切成块状,将油锅烧热3、放入羊肉,姜片煸炒,烹入料酒炝锅,炒熟后将羊肉和姜片一同倒入大沙锅里4、放入枸杞,清汤,食盐和葱段烧开,撇去浮沫,用小火炖约1个半小时,待羊肉熟烂后捡出葱,姜便可食用。成效:补肾强筋,益精明目,适用于阳痿,早泄,性欲减退的肾虚人群和老年体弱人群食用。 标签 成效 做法 净水 香菇 羊肉

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大连高压车出租你听说过“僵尸肉”吗?很多家庭的冰箱长时间未清理,肉类没有及时吃掉,时间久了,肉类冷冻时间过长,就变成了过期的“僵尸肉”。冷冻肉也会过期?很多人把冰箱当作是“保险箱”,不管是剩饭菜还是肉类,认为放在冰冬季的养生汤,喝了让你全年不抱病!

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